doneren!

Ronald Kok

( Lid van team: Team Dignum Verzekeringen & Hypotheken )

Normal c22868965a488a552936db0e98889b1ea7c5b671
Qr
van totaal € 500 (102%)
506 km Afgelegd
Mijn doel 100 km | Bereikt 506%

hardlopend bijdragen aan een goed doel!! 

Bekijk alle
8,88 km
Wat wisseltempo’s en souplesse 16-09-2021 | 20:21
1,6 km
Avondloop 14-09-2021 | 20:48
8,88 km
Wat wisseltempo’s en souplesse 16-09-2021 | 20:21
View on Strava
1,6 km
Avondloop 14-09-2021 | 20:48
View on Strava
14,29 km
Door m’n eigen schuld paar km teveel gelopen 🙄 14-09-2021 | 19:30
View on Strava
7,65 km
Ff lekker stukje rennen 🏃‍♂️ 07-09-2021 | 20:23
View on Strava
7,87 km
Ochtendloop 05-09-2021 | 09:01
View on Strava
10,03 km
HHW Cityrun. Hij ging lekkah!! 03-09-2021 | 21:00
View on Strava
11,11 km
Avondloop 4x souplesse 1200m + 1000m sneller 31-08-2021 | 20:01
View on Strava
10,21 km
TAC training, genieten weer ☺️ 29-08-2021 | 08:44
View on Strava
5,68 km
Heerlijk getraind met TAC 💪 26-08-2021 | 19:29
View on Strava
6,76 km
Avondloop 24-08-2021 | 19:32
View on Strava
10,9 km
Lekker tempootje met Sofie op de fiets 22-08-2021 | 11:49
View on Strava
21,85 km
Avondrit ff op en neer 20-08-2021 | 19:44
View on Strava
15,03 km
Avondloop 18-08-2021 | 19:10
View on Strava
6,12 km
Klein rondje uitwaaien 😁 16-08-2021 | 20:53
View on Strava
10,3 km
Wisselende tempo’s 12-08-2021 | 20:24
View on Strava
16,25 km
Lotte naar de atletiekbaan, papa rondje rennen ☺️ 09-08-2021 | 19:12
View on Strava
8 km
Avondloop 06-08-2021 | 20:40
View on Strava
12,77 km
Avondloop 03-08-2021 | 20:27
View on Strava
4,84 km
Ochtendloop, batterij van m’n Garmin was snel op…. 01-08-2021 | 09:01
View on Strava
11,98 km
Ochtendloop 01-08-2021 | 08:42
View on Strava
11,87 km
Ochtendloop 28-07-2021 | 08:32
View on Strava
9,76 km
Ochtendloop 25-07-2021 | 08:44
View on Strava
10,05 km
Middagrit naar de avond ☀️ 22-07-2021 | 17:53
View on Strava
5,54 km
Avondloop met TAC schagen 20-07-2021 | 20:06
View on Strava
11,38 km
Heerlijke TAC training in mooi Schoorl ☀️ 18-07-2021 | 08:44
View on Strava
8,01 km
Avondloop 15-07-2021 | 20:26
View on Strava
11,29 km
Avondloop 13-07-2021 | 20:37
View on Strava
9,34 km
Ochtendloop 11-07-2021 | 08:44
View on Strava
15,33 km
Avondloop 07-07-2021 | 19:08
View on Strava
10,05 km
TAC Rewind 2021 💪 04-07-2021 | 08:49
View on Strava
7,91 km
Avondloop met 10 x 200m Z3 01-07-2021 | 19:32
View on Strava
5,02 km
Avondloop, laatste training van Dick 29-06-2021 | 19:48
View on Strava
10,5 km
Ochtendloop 27-06-2021 | 08:54
View on Strava
11,04 km
Avondloop 25-06-2021 | 20:24
View on Strava
8,49 km
Avondloop 22-06-2021 | 19:31
View on Strava
11,43 km
Ochtendloop 20-06-2021 | 08:44
View on Strava
6,91 km
Rustig loopje voor ALS 19-06-2021 | 20:17
View on Strava
11,02 km
Avondloop ALS kilometers. Laatste paar actiedagen dus als je me nog... 17-06-2021 | 20:22
View on Strava
9,79 km
Nog maar een rondje door de bossen ☺️ 13-06-2021 | 08:11
View on Strava
12,75 km
Hardgelopen met m’n schoonzus 19,56km 12-06-2021 | 08:14
View on Strava
30,18 km
Avondrit 10-06-2021 | 19:44
View on Strava
12,75 km
Rustige duurloop ☀️☀️ 09-06-2021 | 19:06
View on Strava
25,89 km
Op de Lopifit met de collega’s voor ALS 07-06-2021 | 15:13
View on Strava
10,82 km
Ochtendloop 06-06-2021 | 08:45
View on Strava
11,09 km
Avondloop voor ALS ☺️ 03-06-2021 | 20:29
View on Strava
7,1 km
Heerlijk gewandeld in het zonnetje 02-06-2021 | 19:02
View on Strava
8,36 km
M’n eerste kilometers voor ALS 💪 op naar de 100 01-06-2021 | 19:36
View on Strava

Breng deze pagina extra onder de aandacht met een gave poster. Je kunt zelf de tekst bepalen en de poster vervolgens printen en overal ophangen. Iedereen kan een poster maken van deze pagina, dus ook vrienden, familie, collega's, de mensen uit je sportteam of klasgenoten. Hang de poster op in de supermarkt, bij winkels achter het raam, bij bedrijven of op school. Als je het vriendelijk vraagt en uitlegt waarvoor het is, dan is het ophangen van een poster vaak geen probleem.

Bekijk alle
06-06-2021 | 09:57 Goed bezig Ronald. Hoop dat je een mooi bedrag bij elkaar loopt..
04-06-2021 | 11:16
03-06-2021 | 16:29
29-05-2021 | 12:23
27-05-2021 | 22:13